Cara Mengecilkan Pipi Tembem

Cara mengecilkan pipi tembem. Cara mengecilkan pipi cepat dan alami bisa dilakukan dengan cara melakukan yoga atau senam wajah. Cara mengecilkan pipi tembem alami dengan senam wajah atau yoga lebih aman karena tidak memiliki efek samping yang membahayakan bagi kesehatan

Cara mengecilkan pipi tembem secara alami menggunakan teknik yoga dapat membakar lemak yang ada di pipi sehingga lebih menarik, apalagi buat wanita yang sangat memperhatikan penampilan dan kecantikan wajah yang dimilikinya. Selain itu, dengan melakukan yoga atau senam wajah peredaran darah bisa menjadi lebih lancar sehingga sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan

Cara mengecilkan pipi tembem secara alami dengan cepat harus didukung pula oleh perbaikan pola makan yang selama ini mungkin salah, sehingga nutrisi yang masuk ke dalam tubuh dapat lebih seimbang. Juga dengan menjaga agar tubuh tidak kekurangan cairan dengan minum minimal sehari 8 gelas

Senam wajah atau yoga wajah jika dilakukan dengan teknik yang benar maka dapat mengencangkan otot-otot yang ada di pipi sehingga dapat digunakan sebagai salah satu pilihan cara mengcilkan pipi tembem secara alami dan cepat. Ada beberapa pilihan yoga wajah:

Cheek Puff

Cara mengecilkan pipi tembem alami dengan teknik Cheek Puff yaitu menghirup udara dengan mulut, kemudian membusungkannya di pipi kanan dan kiri dalam keadaan bibir tertutup rapat agar udara tidak keluar. Tahan kurang lebih selama 5 menit, lalu buanglah udara tersebut secara perlahan. Lakukan secara bergantian antara pipi kiri dan kanan kurang lebih 10 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal

Lion Face

Cara mengecilkan pipi tembem secara alami selanjutnya adalah yoga dengan teknik Lion Face. Cara melakukannya adalah dengan menegangkan semua otot di bagian wajah, terutama di bagian pipi. Tahan gerakan tersebut kurang lebih selama lima detik sebelum mengendurkannya. Ulangi beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang optimal

Smiling Fish Frenzy

Smiling Fish Frenzy juga merupakan salah satu cara mengecilkan pipi tembem secara alami dengan cepat yang dapat dicoba. Caranya adalah dengan tersenyum sambil merapatkan gigi secara bersamaan. Tahan beberapa detik dan ulangi lagi beberapa kali agar hasilnya dapat maksimal

Cara mengecilkan pipi tembem secara alami dengan melakukan yoga atau senam wajah sangat efektif jika dilakukan dengan kontinu dan rutin. Selain mudah, melakukan senam wajah untuk mengecilkan pipi cenderung lebih aman daripada menggunakan cara-cara yang memiliki efek samping bagi kesehatan

Demikian cara mengecilkan pipi tembem ini, selamat mencoba dan semoga dapat bermanfaat untuk kita semua. Amin ya robbal ‘alamin

Artikel terkait:

Bagikan: