Cara Menghilangkan Selulit dengan Cepat

Cara menghilangkan selulit dengan cepat. Selulit walaupun tidak berbahaya, tetapi kehadirannya dapat mempengaruhi penampilan khususnya untuk wanita. Cara menghilangkan selulit di betis atau di tempat lain dengan menggunakan cara menghilangkan selulit dengan cepat dan mudah dapat lebih efektif dan juga aman

Secara umum, selulit timbul karena terhambatnya sirkulasi darah di dalam kulit sehingga menimbulkan gumpalan lemak seperti kulit jeruk pada permukaan kulit. Selulit lebih banyak timbul di daerah yang kurang gerak, seperti pada perut, bokong, dan lain sebagainya. Untuk itu, cara menghilangkan selulit dengan cepat secara alami yang paling sederhana adalah dengan berolahraga

Dengan berolahraga yang baik dan rutin, maka sirkulasi darah di tempat timbulnya selulit akan lebih lancar dan lemak dapat terbakar dengan lebih maksimal. Tentu olahraga saja tidak cukup, harus diimbangi dengan perubahan pola hidup yang lebih baik agar cara menghilangkan selulit dgn cepat mendapatkan hasil yang lebih maksimal

Selanjutnya bagaimanakah cara menghilangkan selulit dengan cepat? Berikut ini beberapa hal yang menyangkut perubahan pola hidup yang harus dilakukan agar cara menghilangkan selulit yang telah disebutkan di atas mendapatkan hasil sebagaimana yang diharapkan

Cara menghilangkan selulit secara alami agar hasilnya lebih maksimal, lakukan beberapa hal berikut ini
  • Memperbanyak minum air putih
  • Memperbanyak makan buah segar
  • Mengkonsumsi suplemen omega 3 dan 6
  • Perbanyak olahraga yang memicu aktivitas pada tempat timbulnya selulit seperti jogging, senam, renang, dan lain-lain
Selain cara menghilangkan selulit dg cepat di atas, harus juga menghindari beberapa hal berikut yang dapat memicu timbulnya selulit
  • Menghindari makan goreng-gorengan berlebihan
  • Menghindari terlalu banyak makan makanan cepat saji
  • Menghindari banyak konsumsi garam
  • Menghindari terlalu banyak mengkonsumsi gula
Sebagai pelengkap cara cepat menghilangkan selulit dengan bahan alami di atas, lakukan perawatan di daerah yang terdapat selulit
  • Siapkan empat sendok bubuk kopi, setengah sendok gula, setengah sendok garam dan satu sendok minyak zaitun
  • Campur semua bahan tersebut hingga rata
  • Gunakan untuk memijat ringan bagian yang terkena selulit
  • Biarkan selama kurang lebih 20 menit
  • Bersihkan dengan menggunakan air hangat
  • Lakukanlah dengan rutin 2-3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal
Demikianlah cara menghilangkan selulit dengan cepat ini, semoga ada manfaatnya untuk kita semua. Amin ya robbal ‘alamin

Artikel terkait:

Bagikan: