Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan

Manfaat daun pepaya – Hampir kita semua tahu tentang manfaat buah pepaya bagi kesehatan. Tapi ternyata bukan buah pepaya saja yang memberikan banyak manfaat, daun pepaya juga bermanfaat untuk kesehatan. Hal tersebut dikarenakan sifat obat yang dimiliki daun pepaya dapat digunakan untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit

Daun yang terkenal memiliki rasa pahit ini terbukti efektif tidak hanya untuk mencegah gejala demam berdarah, tetapi juga mampu untuk menyembuhkannya. Selain itu, karena sifat anti-kanker nya daun pepaya juga dapat digunakan untuk mencegah kanker serta beberapa jenis penyakit lainnya

Untuk mendapatkan manfaat daun pepaya, kita bisa mengkonsumsinya sebagai sayuran atau dibuat jus daun pepaya. Bahkan ada sebagian orang yang mengkonsumsinya dalam bentuk segar atau lalapan. Untuk mengurangi rasa pahit, jus daun pepaya dapat dikombinasikan dengan buah lainnya untuk memberikan rasa yang lebih bervariasi

Cara membuat jus daun pepaya

Berikut salah satu cara untuk mendapatkan manfaat daun pepaya buat kesehatan, yaitu membuatnya menjadi jus
  • Ambil beberapa lembar daun pepaya berukuran sedang, lalu potong-potong
  • Masukkan ke dalam panci yang berisi air lebih kurang 2 liter
  • Rebus air dan daun pepaya dalam keadaan terbuka hingga air berkurang setengahnya
  • Saring air rebusan dan dinginkan
Meskipun jus daun pepaya ini sangat bermanfaat untuk kesehatan, tatapi tidak disarankan untuk wanita yang sedang hamil atau mengandung, karena dapat mempengaruhi kesehatan janin

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan

Seperti telah dijelaskan di atas, daun pepaya telah terbukti efektif untuk menyembuhkan demam berdarah juga kanker. Selain kedua jenis penyakit tersebut, daun pepaya juga bermanfaat untuk kesehatan lainnya. Berikut beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan

Mengobati Dengue

Dengue adalah penyakit mematikan yang disebabkan oleh virus dengue yang dutularkan oleh nyamuk Aedes. Penyakit ini bisa berakibat fatal yang ditandai dengan gejala seperti demam tinggi yang disertai sakit kepala, nyeri otot dan sendi, bintik merah pada tubuh yang dapat menyebabkan gatal-gatal dan penurunan trombosit secara drastis. Sejauh ini belum ada obat khusus yang dirumuskan untuk penyakit ini

Daun pepaya adalah metode tradisional yang dapat menyembuhkan demam berdarah tanpa memiliki efek samping. Penelitian ilmiah dan beberapa studi kasus telah menunjukkan bahwa daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat meningkatkan trombosit, dan mengurangi gejala penyakit ini. Para dokter merekomendasikan minum 20 sampai 25 ml jus daun pepaya sebanyak dua kali sehari selama seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal

Mengobati malaria

Daun pepaya juga memiliki kandungan anti-malaria yang sangat berguna untuk kesehatan. Jus daun pepaya sering digunakan di beberapa bagian dunia sebagai profilaksis untuk mencegah malaria di daerah endemis tertentu

Mencegah kanker

Sifat anti-kanker terbesar yang dimiliki buah pepaya terkonsentrasi di pada daunnya. Menurut penelitian yang dilakukan oleh jurnal Ethnopharmacology, jus daun pepaya mengandung enzim tertentu yang memiliki sifat melawan kanker, seperti kanker leher rahim, kanker payudara, kanker hati, kanker paru-paru dan kanker pankreas tanpa efek toksik pada tubuh. Akibatnya, ekstrak daun pepaya sering direkomendasikan sebagai bagian dari kemoterapi di beberapa bagian dunia. Dengan mengkonsumsi secara teratur daun pepaya dapat meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap kanker

Membantu sistem pencernaan

Daun pepaya mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, B1, C dan E, kalori, protein, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi dan air. Daun pepaya juga mengandung enzim yang disebut papain yang dapat membantu dalam pencernaan dengan memecah protein alami

Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang lainnya adalah kemampuannya untuk melawan infeksi virus. Kandungan yang terdapat dalam daun pepaya dapat meregenerasi sel darah putih dan trombosit. Daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan termasuk vitamin A, C dan E yang mendukung sistem kekebalan tubuh

Mengurangi nyeri haid

Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang lain adalah untuk mengurangi nyeri haid. Caranya adalah dengan mengambil satu lembar daun pepaya, asam jawa, garam, lalu campur dengan segelas air dan didihkan. Minum ramuan ini setelah dingin untuk megurangi nyeri dan melancarkan haid secara alami

Demikian manfaat daun pepaya untuk kesehatan ini, semoga dapat berguna dan bermanfaat untuk kita semua. Amin ya robbal 'alamin

Artikel terkait:

Bagikan: